そもそもバストって？
バストをキレイにどしたい、バストアップどしたい、女の人ならどなたはんやてバストの事には興味がありますやろ？
トコで、そもそもバストってなんなんでっしゃろ？(笑)
ほんで、まずはバストの事をよお知りまひょ！
バストを作っとるのは「乳腺」と「脂肪」どす。
そやけども、脂肪が多ければバストが大きくなるとしゃべるモンほななく、バストの大きさは乳腺がなんぼ発達どしたかによって決まるといえまんねん。
ほんで、発達どした乳腺を守ろうとしてまーりに脂肪が付くとしゃべる仕組みになっとるんどす。
どすから、バストの基礎となるのは乳腺としゃべる事になってまんねんさかい、乳腺を大事にせななってまへんが、乳腺はホルモンのバランスによって発達に影響が出ると言われていますわ。
どすから過度なダイエットをしてバランスを崩してないないすると乳腺の発達かて影響が出てしまい、バストも小さくバランスも悪くなってないないする可能性がおます。
さかいにこそ、バストの為に規則正しい生活やバランスがええ食生活を取る事が大事どすねんな。
【大胸筋】
大胸筋としゃべる筋肉はバストを支えとる土台的な役割をしたはる筋肉どす。
この大胸筋がちんと鍛えられとる事によってバストを支える事が出来はるさかい、バストにとってはほんまに重要な筋肉としゃべる事さんどす。
その綺麗なバストを保つ為に大胸筋を鍛えるさんにマッサージや体操やらなんやらを行うようにしてみるとキープ出来はるさんになると思うて。
【肌】
バストを覆っとるモンは肌どす。
この肌に張りや弾力がへんと綺麗に見えまへんし、バストを支えていけるやけの力も無くなってまんねん。
どすから特にデコルテ部分さかいバスト周辺の肌はマッサージどしたり、オイルを塗ったりしはるやらなんやらケアを心がけるようにしまひょ。
バストって脂肪でしょ？
バストをキレイに保つ為にはバランスがええバストをこしらえる事が大事どす。
「バスト」とは、一般的にしゃべると女の人特有の乳房の事で、骨や筋肉等で作られてへん為にやらかいモンとなっていますわ。
また、その乳房は上に内ねぎに動きが付けやすく、その中におますモンを量で量って見ると、片方大体300cc前後はおますさかいはへんかと言われていますわ。
こら缶ジュース1本分かてなる量で、女の人へーつも胸にジュースを2本ぶら下げて歩いとるとしゃべる感じになると思うて。
そりゃ肩が凝るわけですやろ(笑)
そないバストを美しく維持していく為には、肌のハリを維持しはるようにケアをしていく必要もおます。
バストはクーパー繊維と呼ばれへん鎖状に繋がっとる脂肪細胞と脂肪で構成されていて、その割合は1対9と脂肪がほとんどやとしゃべる事が分かるんや。
脂肪と聞いてないないすると、バストアップさせる為にはぎょうさん食べて脂肪を付ければええと考えてないないする人もおると思うて。
そやけども、おお腹の脂肪やらなんやらと違って、バストの脂肪は乳腺と連動したはる事さかい、乳腺が発達せえへんと大きくはならへんとしゃべる事になっとるのどす。
となると大事なのは食べる量ほななく、食べるしちとしゃべる事さんどす。
それもたやええモンを食べるとしゃべる事ほななく、バランスよう食べるのが必要なんえ。
ビタミンやたんぱくしちやらなんやら、バランスよう御膳さかい摂取しはるようにしてバストアップ、肌のハリを出し、魅力的なバストを維持しはるようにしまひょ。